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ラクトフェリンと牛乳
ラクトィフェリンが体にいいという評判があるのをご存じですか？
ラクトフェリンには、体内の内臓脂肪を減らしたり病原菌を減少させる効果があることが分かっています。
このラクトフェリンは牛乳などの乳成分から抽出される成分ですが、熱に弱いのです。
加熱処理された牛乳にはラクトフェリンは含まれません。
しかし牛乳からラクトフェリンを精製する技術で食べやすい錠剤にしたものが多く売られています。
この牛乳から作られのたラクトフェリンを定期摂取することでC型肝炎ウイルスが細胞に感染しにくくなることも確認されています。
牛乳に含まれる成分のため、ラクトフェリンによって副作用がでることはほとんどないと言っていいようです。
牛乳アレルギーの人は気をつけなければなりません。
ラクトフェリンの摂取によって貧血予防や腸の働きの改善、老化予防など健康維持を保つことができます。
手軽に摂れるラクトフェリンで免疫アップしていきましょう。
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